امام حسين(ع):اگر دين نداريد لااقل آزاده باشيد.
خوش آمدید - امروز : شنبه ۱ مهر ۱۳۹۶
خانه » بهداشت و سلامتی » بهترین صبحانه ها برای کاهش وزن

بهترین صبحانه ها برای کاهش وزن

ماست یونانوی همراه میوه

ماست یونانوی همراه میوه
ماست یونانی یکی از بهترین مواد غذایی است که برای کاهش وزن توصیه شده است. وجود پروتئین در ماست یونانی می تواند به سریع تر لاغر شدن شما کمک شایانی بکند ، همچنین استفاده از میوه ها در کنار این صبحانه میتونه باعث خوشمزه تر شدنش بشه.

کره بادام زمینی

کره بادام زمینی
کره بادام زمینی در حقیقت یک چاق کننده وحشت ناک است ولی استفاده کم از آن منجر می شود که در طول روز زیاد احساس گرسنگی نکنید و همین امر منجر به کاهش وزن شما میشه.

میوه و آب کیوی

میوه و آب کیوی

میوه و آب کیوی منبع خوبیاز فیبر هستند و به هضم غذا کمک زیادی کرده و باعث می شود شما احساس گرسنگی کمتری در طول روز داشته باشید.

کد امنیتی *

برای افزودن روی شکلک کلیک کنید

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyDanceClapJumpHandshakeHigh FiveHug LeftHug RightKiss BlowKissingByeGo AwayCall MeOn the PhoneSecretMeetingWavingStopTime OutTalk to the HandLoserLyingDOH!Fingers CrossedWaitingSuspenseTremblePrayWorshipStarvingEatVictoryCurseAlienAngelClownCowboyCyclopsDevilDoctorFemale FighterMale FighterMohawkMusicNerdPartyPirateSkywalkerSnowmanSoldierVampireZombie KillerGhostSkeletonBunnyCatCat 2ChickChickenChicken 2CowCow 2DogDog 2DuckGoatHippoKoalaLionMonkeyMonkey 2MousePandaPigPig 2SheepSheep 2ReindeerSnailTigerTurtleBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است