در سال های اولیه زندگی بچه شما اطلاعات زیادی را از دنیای پیرامون خودش دریافت می کند که می تواند تعیین کند که در آینده انسان شادی باشد یا خیر. شما به عنوان والدین این بچه ها می توانید کارهایی انجام دهید که هم در دوران کودکی هم بزرگسالی زندگی شادی داشته باشند.
شنا
تمرین هرگونه فعالیت بدنی به ما این امکان را می دهد که یک زندگی سالم داشته باشیم. چیزی که شنا را از بقیه فعالیت ها بهتر نشان می دهد، علاوه بر یادگیری مهارتی فوق العاده پرکارآمد باعث می شود زندگی فرزند شما در وضعیت بهتری قرار بگیرد، شنا اعضای بدن را تقویت و آن را برای فعالیت های سخت تر آماده می کند.
همچنین شنا به رشد و کارکرد بهتر مغز کمک شایانی می کند.
رقص
یک مطالعه از دانشگاه کارلستاد نشان می دهد که رقص باعث بهبود عملکرد در کودکان بی فعال می شود. به آن ها اجازه می دهد که از طریق بدن با احساساتشان ارتباط برقرار کنند، خلاق شوند، مهارت های اجتماعی داشته باشند و اعتماد به نفس خوبی بدست بیاورند.
همچنین رقص طبق تحقیقات اگر درست انجام شد به عنوان بهترین ورزش دنیا معروف است.
نظافت
رعایت نظافت و بهداشت امروری ضروری برای زندگی هر انسان است. جدا از دلایل علمی مانند زندگی سالم باید بدانید که انجام کارهای سازمان یافته و منظم باعث می شود ذهن شاد تر و باهوش تری داشته باشیم.
